TIPS PENYAKIT PIKUN | CARA CEGAH SAKIT PIKUN | Kiat Atasi Gejala Pikun Dengan Olahraga

>> Saturday

Akhirnya Bulan Ketiga Omset Bisnis Online Saya Rp 250 Juta/Bulan! ALHAMDULILLAH

TIPS PENYAKIT PIKUN | CARA CEGAH SAKIT PIKUN | Kiat Atasi Gejala Pikun Dengan Olahraga

Sebagian besar masyarakat tentu beranggapan lari pagi bermanfaat menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan. Lebih dari itu, peneliti asai Institut Nasional AS di Maryland mengungkapkan aktivitas lari pagi juga bermanfaat bagi kesehatan mental.

Riset yang dipublikasikan National Academy of Sciences ini juga mengungkapkan aktivitas lari pagi memicu regenerasi sel otak yang berhubungan dengan memori atau daya ingat serta berdampak pada peningkatan kemampuan berpikir individu.

"Kami memahami olahraga sangat bagus bagi fungsi otak, tapi riset ini memperlihatkan kepada kita mekanisme efek dari aktivitas lari pagi," ungkap Timothy Bussey, Pakar Nerurologi asal Cambridge seperti dikutip dari Telegraph, Rabu (20/1).

Sebelumnya, para peneliti melakukan penelitian pada dua grup tikus, masing-masing tikus diberikan akses untuk berlari. Rataan hasil yang diperoleh menunjukan tikus mampu berlari 15 mil atau 24 kilometer per hari. Setelah sesi berlari, tikus-tikus itu diletakan pada layar komputer yang terbagi menjadi dua sisi. Sisi pertama yang terletak di sebelah kiri terdapat butir gula dan sisi lainya tidak terdapat apapun. Hasilnya, sebagian besar tikus memilih sisi sebelah kiri.

Tes dilanjutkan dengan pengukuran daya ingat. Rata-rata dari tikus berhasil mengingat tempat yang mereka singgahi sebelumnya. Hasil ini membuat peneliti menyimpulkan dengan berolahraga mampu meningkatkan kemampuan daya ingat dan berpikir.

"Pada sesi percobaan ini, terjadi peningkatan memori secara signifikan pada tikus," tegas Bussy kepada The Guardian. Menurutnya, sekalipun regenerasi sel otak tidak menyeluruh, dampak yang dihasilkan sangat bagus.

sumber: http://www.republika.co.id/berita/101943/ogah_pikun_rutin_lari_pagi_yuk

tags: pikun, sakit pikun, gejala sakt pikun, cara cegah sakit pikun, cara mencegah kepikunan, tips hindari penyakit pikun, kiat jitu mengatasi sakit pikun, apa faktor penyebab orang jadi pikun

Baju Muslim Murah Berkualitas

Related Post



Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Dapatkan Update Terbaru INFO SELEBRITIS TANAH AIR!

Powered By Info Dunia

Blog Archive

  © Blogger template Webnolia by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP